بایگانی‌ها: bargozarshode

دوره های برگذار شده

https://mehrpaydar.ir/wp-content/uploads/2021/02/تربیت-نوجوان-1.m4v تربیت جنسی نوجوانان این اواخر بچتون خیلی حاضر جواب شده؟ دنبال بهانه میگرده تا با شما لجبازی کنه؟ نسبت به درس و مشق و کلا هرچی برای شما مهمه، بیخیال شده؟ با سر وضع و لباس پوشیدنش کلافتون کرده؟ برای شرکت تو هر مهمونی و جمع های اجتماعی، کلی داستان درست میکنه، اما اگه […]

https://mehrpaydar.ir/wp-content/uploads/2021/02/تحلیل-رفتار-متقابل-1.m4v تحلیل رفتار متقابل تا حالا شده احساس کنید فقط یه سرویس دهنده به دیگران هستید و همه از شما انتظار انجام کاری رو دارن و در مقابل شما رو درک نمیکنن! اگه یه ضبط صوت صدای ما رو برای چندروز ضبط کنه، فکر می کنید بیشتر چه جملات و افکاری رو ضبط میکنه و […]

https://mehrpaydar.ir/wp-content/uploads/2021/02/نیمه-تاریک-وجود-1.m4v نیمه تاریک وجود چقدر این فلانی خسیسه! بدم میاد از این پسره ی رو مخ،  همه اش داره حرف میزنه، خل میکنه آدمو یعنی میخوای یه نسخه اصلی بدجنسی رو از نزدیک ببینی، … این خاله من! اصلا هر کی به تور من میخوره، دروغگو و خالی بند از آب درمیاد شانس ندارم، هرجا […]

https://mehrpaydar.ir/wp-content/uploads/2021/02/دروغ-های-ذهنی-1.m4v دروغ های ذهنی چقد شنیدیم که در جواب رنج هامون دوست و آشنا به ما گفته باشن ” رمان همه چیو حل می کنه “ یا وقتی از یه موضوعی ناراحت و کلافه شدیم شنیدیم ” فراموشش کن “ وقتی غمی روی سینه مون سنگینی کرده به ما گفتن ” بزرگ میشی یادت میره,  […]

https://mehrpaydar.ir/wp-content/uploads/2021/02/طرحواره-1.m4v زندگی با ذهنیت تا حالا شده از خودتون بپرسید چرا در موقعیت های سخت، عکس العمل مشابهی رو تکرار می کنید با اینکه خیلی سعی می کنید هربار رفتار سنجیده تری از خودتون نشون بدید؟ میزان وابستگی تون به افراد مختلف چطوریه؟ چقد ترس از دست دادن دارید؟ تا حالا پیش اومده از بروز […]

https://mehrpaydar.ir/wp-content/uploads/2021/02/کنترل-خشم-1.m4v کنترل خشم دفعه ی آخری که در مواجهه با یه مشکل پرخاش کردید کی بوده؟ چقدر در مقابل اتفاقات مختلف از پرخاش، داد و بیداد و یا بروز شدید خشم استفاده میکنید؟دیگران از خشم شما میترسن و حساب میبرن؟ اینو برا خودتون امتیاز میدونید یا به خاطرش از دست خودتون ناراحت و کلافه اید؟دوست […]

https://mehrpaydar.ir/wp-content/uploads/2021/02/ذهن-آگاهی-1.m4v ذهن آگاهی تا حالا چند تا شنبه از اون شنبه ی موعود گذشته؟ همون شنبه ای که قراره با فرارسیدنش، همه از جمله خودمون رو انگشت به دهن بذاریم؟ اون شنبه ای که قراره شروع کنیم کمتر خوردن، منظم تر شدن، با برنامه حرکت کردن، بیشتر کتاب خوندن…..اما چرا اون شنبه از راه نمیرسه؟ […]

https://mehrpaydar.ir/wp-content/uploads/2021/02/احساسات-گمشده-من-1.m4v احساسات گمشده من آخرین باری که در جواب غر و لندهای بی پایان همسرتون رفتین تو اتاق و در رو محکم کوبیدید به هم کی بوده؟ آخرین باری که در جواب سؤال ساده فرزندتون صداتون رو بالا بردید و گفتید :” چندبار میپرسی یه چیزو، نمی بینی خستم”، کی بوده؟ چندبار در روز از […]

https://mehrpaydar.ir/wp-content/uploads/2021/02/اضطراب1.mp4 اضطراب درمانی تو این لحظه در حال خوندن این متن از چی نگران هستید؟ کارهای عقب مونده؟حذف‌شده؟ درس بچه ها؟  اینکه آیندش چطوری میشه؟  از بهم ریخته بودن اتاق بچه ها عصبی میشید؟ با نظم عمومی خونه و عدم رعایتش توسط بچه ها مشکل پیدا میکنید؟ خوابیدن هاتون به دلایل گوناگون دچار اختلال میشه؟ غذا […]