تا حالا شده احساس کنید فقط یه سرویس دهنده به دیگران هستید و همه از شما انتظار انجام کاری رو دارن و در مقابل شما رو درک نمیکنن!

اگه یه ضبط صوت صدای ما رو برای چندروز ضبط کنه، فکر می کنید بیشتر چه جملات و افکاری رو ضبط میکنه و ما مدام از چه لحن و الفاظی استفاده می کنیم؟

چقدر توی نوشتن تکالیف و انجام کارهای بچها ورود می کنید؟ فکر می کنید بدون شما هم میتونن از پس کارهاشون بر بیان؟

و یه سؤال اساسی تر…، بنظرتون آیا چیزی هست که توی زندگی تون باعث لذت و آرامش شما باشه، چقدر از زندگی تون احساس لذت می کنید؟

ما فرزندان مون رو به مدرسه می فرستیم تا علم یاد بگیرن و در آینده بتونن  در مواجهه با مشکلات توانمند باشند . گاهی لازمه خودمون هم همین کارو انجام بدیم!

تشنه آموختن باشیم و دنبال راهی بگردیم که احساس بهتری از زندگی در ما شکل بگیره.

یکی از نظریات پرکاربرد و اصولی در این زمینه، توانایی ما در تحلیل رفتارمون هست که در علم روانشناسی اونو به نام TA یا تحلیل رفتار متقابل می شناسن.

دانشی که در عین سادگی این توانایی رو داره تا افکار و احساست پیچیده و ناشناخته مارو سامان بده تا بتونیم با تفکیک اونها از هم، و با کشف نقاط ضعف و قوت خودمون، رفتارهای سازنده تری پیدا کنیم و به طور ناخودآگاه فضای زندگی مون از آرامش و لذت بیشتری برخوردار باشه.