از افسردگی تا غم

معمولا در جلسات  رواندرمانی  با این سوالات مواجه می‌شویم:

• حالم خوب نیست، افسرده شدم؟

• ناراحتم و حال روحی خوبی ندارم، فکر کنم افسرده شدم

• خیلی وقته افسرده شدم و هیچ چیز خوشحالم نمیکنه، چکار کنم؟

• غم زیادی تو دلمه، فکر کنم افسردگی گرفتم

افسردگی و احساس غم را همه ما در مقطعی از زندگی تجربه می کنیم.
گفتن جمله ی
“من غمگین و افسرده هستم” یک روش رایج برای بیان این احساس است.اما آیا واقعا این دو یکسان هستند یا متفاوت؟ تعریف افسردگی از دیدگاه روانشناسان چه تفاوتی با تعریف غم دارد؟
چه تغییراتی از نظر بدنی در هر یک از این دو وجود دارد و چگونه می توانیم به خودمان یا فردی که دچار چنین وضعیتی می باشد کمک کنیم؟
اینها سوالاتی هستند که قرار است در این کارگاه به آنها پرداخته شود
این کارگاه برای هر فردی که دوست دارد در مورد خودش بیشتر بداند مفید خواهد بود

مدت: یک جلسه 240 دقیقه

مدرس: دکتر روح الله میرزا آقاسی

محل برگزاری: موسسه کلبه مهر پایدار ( سعادت آباد) بصورت حضوری و همچنین همزمان بصورت آنلاین 

زمان برگزاری:پنجشنبه 11 آبان  14:00 الی 18:00

مخاطبین کارگاه : فارغ التحصیلان و دانشجویان رشته های مشاوره ، روانشناسی و روانپزشکی و افراد علاقمند به موضوعات خودشناسی و توسعه فردی

 توجه:

1- این کارگاه همزمان بصورت حضوری و غیر حضوری برگزار می شود و به افرادی که امکان حضور ندارند لینک جلسه ارسال خواهد شد.

2- در صورت وجود هر سوال در روند ثبت نام با تلفن ۰۹۹۰۲۲۵۵۹۵۶ تماس حاصل نمایید.

3-قبل از ثبت نام در این کارگاه لازم است که در سایت کلبه مهر پایدار ثبت نام نمایید و سپس با انتخاب این کارگاه در سبد خرید و تسویه مالی ثبت نام خود را کامل نمایید.

4 -یک ربع قبل از شروع کارگاه در سالن کلبه مهر حضور به هم رسانید.